クリームチーク vs パウダーチーク:メリット・デメリットと肌に合った最適な選び方
By Makeup & beauty by makeup artist Jamie Genevieve | VIEVE | Published: 2026-07-17
Category: 商品レビュー
クリームチークとパウダーチークの主な違いを解説。それぞれのメリット・デメリットや、自分の肌タイプやメイクスタイルに合った最適な製品を選ぶポイントをご紹介します。
チークは、フレッシュで健康的な肌印象を叶える秘密のアイテム。しかし、市場には多種多様なフォーミュラがあり、クリームとパウダーのどちらを選ぶべきか迷ってしまうことも。それぞれに独自のメリットとデメリットがあり、最適な選択は肌質や求める仕上がり、塗り方によって変わります。このガイドでは、クリームチークとパウダーチークのメリット・デメリットを徹底比較。あなたにぴったりの一枚を見つけて、毎回完璧な血色感を手に入れましょう。
メイク初心者からベテランのプロまで、この2つのテクスチャーの違いを理解すれば、万能なチークコレクションが作れます。ツヤ肌のような自然な仕上がりから、長時間続くマットな発色まで、クリームチーク vs パウダーチークについて知っておくべきことをすべてご紹介します。
クリームチークとは?
クリームチークは、スティック、コンパクト、チューブなどで販売されている、柔らかく伸びの良いフォーミュラ。肌に溶け込むように馴染み、内側からあふれる健康的な血色感を思わせる、ナチュラルでツヤのある仕上がりに。エモリエント成分が豊富なため、乾燥肌やエイジング肌に最適で、保湿と輝きを与え、小ジワに沈み込みません。多くのクリームチークは重ねづけ可能で、ほんのり色づく薄付きから、しっかり発色まで調節できます。
特に注目のクリームフォーミュラがSunset Blush Balm。シルクのような軽やかなテクスチャーで、肌に輝きを与えます。バームのようなコンシステンシーは、指で手早く塗ったり、密度の高いブラシで塗るのに最適。クリームチークはリップやアイカラーとしても使えるので、メイクポーチに一つあると便利なマルチアイテムです。
- 最適な肌質:乾燥肌・普通肌・エイジング肌
- 仕上がり:ツヤ・ナチュラル・肌なじみ
- 塗り方:指、スポンジ、密度の高いブラシ
パウダーチークとは?
パウダーチークは、プレスまたはルースタイプのパウダーフォーミュラで、マットからシャイマーまで豊富な仕上がりが特徴。ふわふわのブラシで塗るのが一般的で、ブレンドしやすく、長時間持続します。特に脂性肌や混合肌に人気で、テカリを抑え、一日中化粧崩れしにくいのが魅力。ファンデーションやフェイスパウダーの上に重ねても、ベースを崩しません。
パウダーチークは、ふんわりと拡散した表情を作るのに優れていますが、乾燥した肌に塗ると粉っぽく見えたり、ムラになったりすることも。しかし最近のフォーミュラは非常にきめ細かく、肌に優しい成分を配合したものも増えています。軽やかなパウダーオプションとして、Bounce Balmのようなクリームをベースに使い、その上にパウダーチークを重ねると、さらに持続力がアップします。

- 最適な肌質:脂性肌・混合肌・ニキビ肌
- 仕上がり:マット、サテン、またはシャイマー(フォーミュラによる)
- 塗り方:ふわふわのチークブラシ、またはスタッピングブラシ
クリームチークのメリットとデメリット
クリームチークは、まるで第2の肌のような自然な仕上がりで、驚くほどリアル。素肌やリキッドファンデーションの上にシームレスにブレンドできるので、すっぴん風メイクの日にもぴったり。クリームフォーミュラにはエモリエント成分が含まれているため、肌にうるおいを与え、パウダーフォーミュラでは再現しにくい輝くようなツヤを生み出します。また、指で簡単に塗れるので、旅行にも便利でお手入れ簡単。
反面、脂性肌の上では長持ちしにくく、しっかりしたセッティングスプレーやパウダーがないと、時間が経つにつれて薄れたり、よれたりすることがあります。また、パウダー製品の上に重ねる際には注意が必要で、正しく塗らないとムラになりやすいです。脂性肌の方でも、Bounce Balmのようなクリームチークを、クリアパウダーでセットすれば問題なく使えます。
- メリット:肌を保湿するツヤのある自然な仕上がり
- メリット:指で簡単に塗れて、タッチアップも手軽
- デメリット:セットしないと脂性肌では長持ちしにくい
- デメリット:パウダーの上に重ねると汚くなったり、ブレンドが難しい場合がある
パウダーチークのメリットとデメリット
パウダーチークがクラシックな選択肢であり続ける理由は、その優れた持続力と初心者でも簡単にブレンドできる点にあります。ファンデーションやコンシーラーの上でもきちんと機能し、薄付きからしっかり発色まで、ベースを崩さずに調節可能。マットからシャイマーまで多彩な仕上がりが選べるので、自分好みの表情を作れます。特に脂性肌に最適で、余分な皮脂を吸収し、テカリを抑えます。
しかし、パウダーチークは、エイジング肌や乾燥肌の上に塗ると、のっぺりして乾燥して見え、肌のキメや小ジワが目立つことがあります。また、きれいにブレンドするには良いブラシが必要で、フォーミュラが薄すぎると発色が弱い場合も。長時間ヨレずに血色感をキープしたいならパウダーチークが一番ですが、クリームのような内側から輝くようなツヤは出せないかもしれません。
- メリット:長時間持続、脂性肌に最適
- メリット:仕上がりのバリエーションが豊富で、ブラシで簡単にブレンドできる
- デメリット:乾燥肌やエイジング肌ではパサついたり粉っぽく見えることがある
- デメリット:はっきりした発色を得るために多めに塗る必要がある場合がある
自分の肌に合ったチークの選び方
クリームチークとパウダーチークのどちらを選ぶかは、肌質と希望する仕上がりで決めましょう。乾燥肌やエイジング肌の方には、うるおいと若々しい輝きを与えるクリームチークがおすすめ。脂性肌や混合肌の方には、テカリを抑え、長持ちするパウダーチークが最適。ナチュラルでツヤやかな仕上がりが好きならクリームチーク、マットで長時間キープしたいならパウダーチークを手に取りましょう。
両方のフォーミュラをミックスするのもおすすめ!Sunset Blush Balmのようなクリームチークをベースに塗り、放射するような血色感を作り、その上に同系色のパウダーチークを重ねれば、さらに持続力アップ。このテクニックで、クリームのツヤとパウダーの持続力、両方の良さを得られます。どちらを選ぶ場合も、均一に塗れるよう、肌をしっかり保湿または下地で整えてから塗りましょう。
- 乾燥肌:うるおいと輝きをプラスするクリームチークを選ぶ
- 脂性肌:テカリを抑え、長持ちするパウダーチークを選ぶ
- 混合肌:クリームを下地に、上からパウダーを重ねるとベストな仕上がりに
結局のところ、クリームチークもパウダーチークも、バランスの良いメイクコレクションには欠かせない存在。大切なのは、肌のニーズと叶えたいイメージに合わせて選ぶこと。驚くほど自然な血色感を叶えるクリームフォーミュラをお試しになりたい方は、重ねづけ可能で、見た目も感触も素晴らしい、輝くような仕上がりのSunset Blush Balmをぜひチェックしてみてください。



