肌のトーンにぴったりのリップスティックの選び方:完全ガイド
By Makeup & beauty by makeup artist Jamie Genevieve | VIEVE | Published: 2026-07-17
Category: ハウツーガイド
エキスパートガイドで、自分の肌のトーンに合ったリップスティックの選び方を発見しましょう。フェア、ミディアム、オリーブ、ディープの各肌色に最適なリップカラーと、あらゆるシーンに役立つヒントをご紹介します。
完璧な口紅の色合いを見つけるのは、市場にたくさんの選択肢があるため、圧倒されてしまうかもしれません。大胆なレッド、ソフトなピンク、深みのあるベリー系など、魅力的な印象を与える鍵は、自分の肌トーンを理解することにあります。肌のアンダートーンと明るさは、唇を引き立て、笑顔を輝かせる色に大きく影響します。
この口紅の色ガイドでは、肌トーンとアンダートーンの見分け方を解説し、あなたの肌にぴったりの口紅の色をご紹介します。フェアポーセリンからリッチなエボニーまで、プロのアドバイスを参考に、自信を持って自然の美しさを引き立てる色を毎回選べるようになります。
肌トーンとアンダートーンを理解する
完璧な口紅を選ぶ前に、自分の肌トーンとアンダートーンを知る必要があります。肌トーンとは肌の表面の色で、明るい色から濃い色まであります。アンダートーンは表面下の微妙な色合いで、クール、ウォーム、またはニュートラルに分かれ、日焼けや季節で変わることはありません。
アンダートーンを見つけるには、手首の静脈を確認します。青または紫の静脈はクールアンダートーン、緑の静脈はウォームアンダートーン、両方の混合はニュートラルを示します。別の方法として、白い紙を顔の横に当てます。肌がピンクがかっていたらクール、黄色っぽかったりピーチ色ならウォーム、ニュートラルはバランスのとれた見た目になります。
- クールアンダートーン:肌にピンク、赤、または青みがかった色合い
- ウォームアンダートーン:肌に黄色、ピーチ、またはゴールデンがかった色合い
- ニュートラルアンダートーン:クールとウォームが混ざり、どちらかに偏っていない
明るい肌トーンに最適な口紅の色
クールアンダートーンの明るい肌の場合、ソフトなコントラストを生む色合いが驚くほど似合います。ペールピンク、ローズ、ライトベリー系の色を思い浮かべてください。これらの色は肌を圧倒することなく、ほどよい色味を加えます。大胆な印象には、チェリーやルビーのようなクラシックな青みがかったレッドが、華やかでエレガントな効果を生みます。
明るい肌にウォームアンダートーンがある場合は、ピーチ、コーラル、ウォームニュートラルが美しく調和します。これらの色は顔に温かみと輝きをもたらします。薄すぎたり濃すぎたりする色は、顔色をくすませたり、きつく見えたりするので避けましょう。日常使いには、ソフトなピーチグロスや、ウォームアンダートーンのクリーミーなニュートラルがおすすめです。
- クールな明るい肌:ペールピンク、ローズ、ベリー、青みがかったレッド
- ウォームな明るい肌:ピーチ、コーラル、ウォームニュートラル、オレンジがかったレッド
- ニュートラルな明るい肌:ほとんどの色が似合いますが、ソフトモーブを試してみて
中間色とオリーブ肌に似合う色合い
ウォームアンダートーンの中間色の肌には、テラコッタ、レンガ色のレッド、ウォームローズが輝きます。これらの色はゴールデンアンダートーンを引き立て、調和のとれた印象に。デイタイムにはピーチニュートラルやソフトコーラルを。夕方には、濃いめのレンガ色やシナモン系の色が深みと洗練された雰囲気を加えます。
オリーブ肌は、ニュートラルまたはウォームアンダートーンが多く、ウォームカラーもクールカラーも楽しめます。濃いベリー、ワイン、プラムは見事に決まり、ブラウンがかったクラシックレッドも同様です。薄すぎたり灰色がかった色は肌をくすませるので避けましょう。自然な印象には、ローズやベリー系の色付きリップバームが最適です。
- ウォームな中間色:テラコッタ、レンガ色のレッド、ウォームローズ、コーラル
- オリーブ肌:ベリー、ワイン、プラム、ブラウンレッド、クラシックレッド
- ニュートラルな中間色:モーブ、ダスティローズ、マイルドベリー
濃い肌トーン向けの口紅選び
クールアンダートーンの濃い肌には、深いプラム、バーガンディ、青みがかったレッドなどのリッチで大胆な色が美しく映えます。これらの色はドラマチックでエレガントな印象を与え、唇を引き立てます。より控えめなオプションとしては、濃いベリーや、自分の唇の色に合わせたクールトーンのニュートラルを試してみてください。
ウォームアンダートーンの濃い肌には、キャラメル、ブロンズ、オレンジやブラウンがかったウォームレッドが輝きを放ちます。これらの色は温かみと輝きをプラスします。明るすぎたりチョークっぽい色は、灰っぽく見えるので避けましょう。日常使いには、ウォームニュートラルや、ツヤのあるキャラメル系の色が、自然な唇の色を引き立ててくれます。
- クールな濃い肌:深いプラム、バーガンディ、青みがかったレッド、ベリー
- ウォームな濃い肌:キャラメル、ブロンズ、ウォームレッド、テラコッタ
- ニュートラルな濃い肌:クールもウォームも試せます。リッチなワインがおすすめ
口紅のテスティングとマッチングのコツ
口紅を購入する際は、手や腕ではなく、必ず唇で色を試してください。唇には独自の色素があり、色の見え方に影響します。可能であれば少量を塗り、自然光で確認して本当の色を確かめましょう。
シーンやメイク全体とのバランスも考慮してください。リップを強調する場合は、他のメイクは控えめに。ナチュラルなデイメイクにはシアーやサテン仕上げを。マットな口紅は長持ちし、クリーミーやグロスのテクスチャーは保湿力に優れます。色を混ぜて、自分だけのカスタムカラーを作るのも怖がらずに試してみてください。
- 唇で試す(手のひらではない)
- 自然光で確認する
- 仕上げをシーンに合わせる:マットは持続力、グロスは保湿
口紅選びで品質が重要な理由
高品質な口紅に投資することで、発色と持続時間に違いが出ます。プレミアムフォーミュラはなめらかに塗れ、色がくすまず、唇を柔らかく保つ美容成分が含まれていることが多いです。VIEVEでは、すべての製品にクリーンで肌に優しい成分を優先しており、唇に塗るものに安心感をお届けします。
しっかりと設計された口紅は、チョークっぽさやムラ落ちがなく、肌トーンに合った真の発色を実現します。大胆なマットを好むか、保湿力のあるサテンを好むかにかかわらず、適切なフォーミュラが自然の美しさを引き立て、一日中フレッシュなリップをキープします。
- クリーンで栄養のある成分を探す
- 真の発色でムラ落ちを防ぐ
- 高品質なフォーミュラは快適で長時間持続
肌トーンに合った完璧な口紅の選び方がわかったところで、新しいお気に入りを見つけましょう。すべての肌色に似合うよう厳選した口紅コレクションをぜひご覧ください。自分に自信と美しさを与えてくれる色が見つかります。クラシックなレッドを探している方も、さりげないニュートラルを探している方も、完璧な口紅があなたを待っています。



