コンプレクション バームとは?使い方完全ガイド
By Makeup & beauty by makeup artist Jamie Genevieve | VIEVE | Published: 2026-07-17
Category: ハウツーガイド
コンプレクションバームとは何か、ファンデーションとの違い、そして自然でツヤやかな仕上がりを叶えるマルチユースメイクバームのステップごとの使い方をご紹介します。
最近、ビューティーフィードをスクロールしていると、「コンプレクション・バーム」という言葉をあちこちで目にしたことがあるでしょう。スキンケアとメイクの境界線を曖かにし、従来のファンデーションのような重さを感じさせずに、内側から輝くようなツヤを与えるハイブリッドなヒーロー的存在です。では、コンプレクション・バームとは一体何で、最高の結果を得るにはどのように使えばよいのでしょうか? このガイドでは、このマルチユースなメイクアップバームについて、そのメリットから、数分で輝く肌に導くステップバイステップのチュートリアルまで、知っておくべきすべてを詳しく解説します。
メイクを最小限にしたい方も、フルグラム愛好家の方も、コンプレクション・バームは、手間をかけずに肌のようなカバレッジが欲しい日の新しい定番になるでしょう。スキンティントを強化したようなもので、栄養成分がたっぷりと配合され、指でぼかすだけでシームレスな仕上がりになります。コンプレクション・バームの世界に飛び込み、なぜビューティー業界で話題になっているのかを探ってみましょう。
コンプレクション・バームとは?
コンプレクション・バームは、保湿剤、プライマー、ライトファンデーションの効果をひとつにまとめた、クリームベースの多用途製品です。従来のリキッドファンデーションやパウダーとは異なり、バームは濃厚でバターのようなテクスチャーで、肌に触れると溶け込みます。通常、シアーからミディアムカバレッジで、自然なツヤ肌に仕上がるため、日常使いに最適です。スクワラン、ビタミンE、植物オイルなどの保湿成分が豊富に含まれているため、スキンケアとしても機能し、使い続けることで肌のキメとツヤを改善します。
コンプレクション・バームがスキンティントと異なる点は、そのマルチユースな性質です。顔だけでなく、唇や頬にも使えて、統一感のあるモノクロマティックなルックが作れます。そのため、旅行や忙しい朝、ルーティンを簡略化したいときに理想的な製品です。バームタイプは、ファインラインに入り込んだり、乾燥した部分にへばりついたりしにくいのも、ヘビーなファンデーションにありがちな問題を解決します。
- シアーからミディアムカバレッジで、重ねづけしてもケーキ状になりにくい
- 保湿フォーミュラが使い続けるうちに肌のキメを改善
- 顔、唇、頬に使えて統一感のあるツヤを演出
コンプレクション・バーム vs スキンティント vs ファンデーション:違いは?
コンプレクション・バームをスキンティントや軽いファンデーションと混同しがちですが、重要な違いがあります。スキンティントは通常、リキッドまたはジェルで、非常にシアーなカバレッジで、SPF配合のことが多いです。肌のトーンを均一にすることを目的とし、欠点を隠しません。一方ファンデーションは、ミディアムからフルカバレッジまで調節可能で、マット、サテン、ツヤなど様々な仕上がりがあります。コンプレクション・バームはその中間で、スキンティントよりカバレッジがありながら、ほとんどのファンデーションより軽い付け心地で、肌をいたわるバームのようなテクスチャーです。
もう一つの大きな違いは塗布方法です。スキンティントやファンデーションはブラシやスポンジで塗ることが多いのに対し、コンプレクション・バームは指で塗るのが最適です。手の温かさでバームが柔らかくなり、肌に溶け込んでセカンドスキン効果を生みます。そのため、より直感的で初心者にも扱いやすいプロセスです。また、バーム自体が非常にエモリエントなので、別途プライマーで肌を整える必要もありません。バームがその役割を果たします。
- スキンティント:リキッド、非常にシアー、しばしばSPF配合
- ファンデーション:リキッドまたはパウダー、ミディアム~フルカバレッジ、様々な仕上がり
- コンプレクション・バーム:クリームベース、シアー~ミディアムカバレッジ、保湿、マルチユース
コンプレクション・バームの使い方:ステップバイステップチュートリアル
コンプレクション・バームの使い方は非常に簡単ですが、いくつかのテクニックでさらに良い結果が得られます。清潔で保湿された肌から始めましょう。バーム自体が保湿効果があるとはいえ、良いスキンケアベースがなめらかな塗り広げを助けます。バームを少量(豆粒大)取り、指先で温めます。その後、顔の中心から始めて、外側(髪の生え際に向かって)に押し広げるようにパッティングします。こするのではなく、タッピング(軽く叩く)動作で均一に広げ、自然な仕上がりにします。
鼻の周りの赤みやシミなど、もう少しカバレッジが必要な部分には、バームを重ねづけします(薄く2度塗り)。ゆっくりと重ねるのがコツで、後から足すことはできても、取り除くのは難しいです。よりツヤ感が欲しい場合は、保湿セッティングスプレーで仕上げます。マットな仕上がりには、軽くルースパウダーをのせます。一番の魅力は、同じバームを唇や頬にも使えることです。少量を頬骨にのせて指でぼかし、さらに少し唇にポンポンとのせれば、ほのかな色づきが楽しめます。
- 豆粒大から始め、指先で温める
- 顔の中心から外側に向かってパッティング&プレスでシームレスな仕上がりに
- 薄く重ねて自然なカバレッジを
- 頬と唇にも使って統一感のあるツヤを
マルチユースメイクアップバームがルーティンに必要な理由
マルチユースメイクアップバームは、肌の健康を犠牲にせず効率を重視する方にとって、ゲームチェンジャーです。保湿、プライミング、軽いカバレッジを兼ね備えているため、日々のルーティンに必要な製品数を減らせます。特に乾燥肌や混合肌の方に最適で、バームのエモリエントなフォーミュラが一日中の水分レベルを保つのに役立ちます。また、すっぴん風メイクの日にもぴったりで、きちんと感がありながら自然に見せたいときに重宝します。
もう一つの利点は携帯性です。1つのバームでファンデーション、コンシーラー(軽いカバレッジ)、チーク、リップティントを代用できるため、旅行の強い味方になります。そして通常、コンパクトで汚れにくい容器に入っているので、バッグに放り込んで外出先でのタッチアップに使えます。メイク初心者やミニマルなルーティンを好む方にとって、コンプレクション・バームは最小限の手間で輝く肌を実現する、誰にでも簡単な方法を提供します。
- プライマー、ファンデーション、チーク、リップティントを1つで代用
- 保湿成分により乾燥肌や混合肌に最適
- コンパクトで旅行に便利、簡単にタッチアップ
コンプレクション・バームの選び方のコツ
コンプレクション・バームを選ぶ際は、自分の肌質と希望する仕上がりを考慮しましょう。脂性肌の方は、マットまたは自然な仕上がりで皮脂吸収成分を含むバームを探してください。乾燥肌の方は、保湿オイルやバターが豊富なフォーミュラを選びましょう。また、シェードの幅にも注目してください。良いバームは、肌のトーンに合わせてブレンドできる数色を揃えているべきです。カバレッジがシアーなので、フルカバレッジファンデーションより柔軟性があります。
もう一つの要素はテクスチャーです。バームによっては固めで溶けるのに温かさが必要なものもあれば、柔らかくてすぐに塗れるものもあります。初心者の方には、Skin Nova Complexion Balmのような柔らかいバームがおすすめです。なぜなら、簡単にブレンドできるからです。このバームには、使い続けることで輝きを高める肌に優しい成分も配合されており、自然なツヤを引き出したい方にとって際立った選択肢です。
- バームの仕上がりを肌質に合わせる:乾燥肌にはツヤ、脂性肌には自然な仕上がり
- シェードは肌のトーンにブレンドできるものを選ぶ
- スクワランやビタミンEなどのスキンケア効果が追加されたものを探す
コンプレクション・バームは究極のマルチタスカーであり、メイクルーティンを簡略化しながら、肌に健康的で輝くような外観を与えます。初心者もベテランも、コレクションにひとつ加えれば時間を節約し、自然な美しさを引き立ててくれるでしょう。自分で試してみませんか? Skin Nova Complexion Balmをチェックして、真に多用途な製品がもたらす輝きを発見してください。



